折り返し考察 / 3ヶ月チャレンジ

半分すぎて。

Up To You!　まー君です。

色々ルーティンやってね。気づいたことをアウトプット。

日記がやっぱり最強説。

1. 完全なるPDCAの上位互換。朝に書くのがおすすめ。
2. なるべく数値化がテーマ。

自分で実感、他人が実感で継続レベルを判断

これも大事です。

自分で実感しやすいのは、感覚の問題が多いです。

他人は言うときはお世辞が多いので

1. 自分の身内や家族
2. よく会う、ビジネスパートナー
3. 通っているジムや習い事関係
4. 月に1度会う人

この４つ全てを網羅したら、それは変わっていると言っていいレベルかもです。１と２だけではお世辞レベルな気もします。老若男女がいいかもです。

残り45日。年末まで走りますよー。