10月〜12月 / まー君3ヶ月チャレンジ

また綺麗につけていきますが。Youtubeにあげた通り、Routine開始してます。

❶ホットヨガ

• 体の柔軟をあげる
• 神道で言う禅とは仏教で言うヨガなのかを触れる
• 体幹を鍛えて、歌唱力をあげる

❷キックボクシング

• 闘争心を上げて、テストステロン値をあげる
• 脂肪を落として、体を絞る
• アポイントの間に入れて集中力を戻す/神時間術

❸ひとりじぶん旅

• その土地のヒトに触れ、知識を得る
• その場所の地産地消、郷土料理に触れる
• 思想や習慣に触れ、視野を広げる

こんな感じですかね。ちなみに今回のひとりじぶん旅は「福井」です。

既に雑誌を買って、ワクワクしながら予約をしています。

普通に別の人と言ったら気を使うじゃないですか。

これこそ、Vlogerですよ。これこそが「人生を豊かに」なんですよね。

楽しみです！また追記します。同時並行できるかな。。。（笑）