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本のタイトル/著者
結果を出し続ける人が朝やること / 後藤勇人
本書を読んだ具体的な目的(何を得るためにこの本を読んだか?)
朝のモーニングルーティンをさらに効率化したい。そこに対して確信を得たかった。
この本を読む前の自分は●●でした。
ルーティンやプロセスを簡単に見ていた。
本を読んで「これは役に立った!」感じたことBEST3
- 熱めのシャワーでアイデア脳を覚醒
- セミナー音声でプレゼン力を上げる
- 全ての成功は他人のものだと悟る
本を読み終えて気づいたことや実感したことは何ですか?
ずっと朝のモーニングルーティンを続けられている。そこにできる範囲でやってく。効果出たら続けるし、出なかったなら続けないし。少しずつ無理しない。大事なのはやってない時とやっている時の差を実感すること。
本の内容を踏まえて、最初の一歩として、いつまでに具体的にどのような行動をしますか?
追加のルーティン[実施とルーティンベース]で考える。大事なのはプロセス。そこからルーティン。過程を真似する。
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