紙一枚読書法で読んでみるとこりゃいいわ。
本のタイトル/著者 📕
本を読むだけで脳は若返る！ / 川島隆太
本書を読んだ具体的な目的[Why?]
読書がもたらす脳の実際の動きを知りたかった。
本を読んで「これは役に立った！」感じたことBEST3
- スマホが連続で見れる、漫画で連絡で見れるのはマッサージ状態だから。
- 受動的だと脳はほぼ疲れず、老いる。
- 学習アプリでも複数用いると一緒。
本から気づいたことや実感したことは何か？[what]
読書とは脳を鍛えるトレーニングであり、読書は疲れて正解。
本の内容を踏まえて、最初の一歩として、いつまでに具体的にどのような行動をしますか？[How]
- 今後のかけこみ寺にて読書会を実施する
- 全ての読書に対して紙一枚読書を実践。
総評
以外にスラスラ読めるのと。
自身も「勉強系」のアプリやシステムを多々使っているからわかる。
やはり紙面が強い。だがアプリの部分も理解して活用すればプラスになる。
脳はマッサージとトレーニングと休養を上手くバランスをとる必要性なのだと感じました。おすすめです。
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