はい、おざいます、まー君です。
今回はテンションとモチベーションです。
燃えてキタァァァァァァ！！！！
感動に触れた時、名著に出会った時、尊敬できる人に会った時！この気持ちになりますよね！それはテンションですか？モチベーションですか？
テンション
９割の方。ご苦労様です。こちらです。つまりは起爆剤ですね！ライブで弾けるみたいなもんです！テキーラ飲んで踊りだす感じ。
なのでその瞬間はいいんです。ただし現実というか帰宅したり次の日迎えて出勤だとフワ〜っと終わります。他の人の影響が自分にも影響与えたイメージ。
あと、すんごい判断力や決断力が出来なくなり、今の自分が本来の自分だと勘違いします。なのでテンション上がった時にサインとか印鑑付いちゃうと現実に戻ったら死にます。
モチベーション
1割の方。ご苦労様です。こちらです。これはつまりの事、「習得です」体験したことを現実の自分の仕事や行動に落とし込むことです。
注意なのは今までなかった「習慣」なので会得するまで「ツライ」ということです。今日から朝6時に起きて！って今まで10時に起きてた人がするのはすんごいしんどいです。
これの答えは「期日」と「イメージ力」です。例えば感動して！「毎日６時に起きて人生変えよう！！」と思っても続きません。
「明日から3ヶ月間6時起きを続けてみよう！途中「出来なくても」続けてみよう！その起きた時にしかできない◯◯をしよう！」が正解です。◯◯は今まで自分が時間が会ったらやりたい緊急度の低いことでいいです。これ読書とか勉強じゃなくてもゲームとかでもいいですよ（笑）
まとめ
- モチベーションになるかテンションになるかは「受け取る人間次第」
- 不可能な目標設定はしなくてOK！「習慣化してる人」に根気よく聞く！
- 1割モチベーション9割テンション。1割になるだけで9割以上勝ち確定。
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