おざいます、最近ルーティンできてます、まー君です。 毎日事務作業をベースに。 色々できてますね、うん。ありがたいです。なんとかやってこれております。やっぱり会計ソフトをやるといいですね。自分で仕分けることができて助かって…

さらに体を鍛えるために、体に縛りを入れます。 外部分 週5の筋トレ 週7のストレッチ 有酸素を週2取り入れる 内部分 毎日110gのタンパク質を取る 摂取量を決め、その中で調整 必ずビタミン、ミネラルを摂取 この６総則を…

おざいます、まー君です。これはだいぶ書くことが多いので。書きます。 EYS約半年 声色が変わる 音程があってない リズムが悪い ・首が前に行ってる ・重心に力が入っている ・口は大きくあげる ・でも力を入れない ・無理に…

大事なんです、あ、まー君です。 怒りました なんかね、会社のことで怒りました。 まあねえ。色々ありますよね。 でもまあ。会社なんで。 三流は金を 二流は物を 一流は人を。 この話に尽きます。 大好きな野村克也の名言です。

おざいます、まー君です。やれることを少しずつ。 強烈なイメージを持つこと。 これが大事です、というかしなければいけないことです。難しいですが。少しずつでもやっていかなければですね。元々パーソナルトレーニングがあるとやって…

おざいます、少し投稿が不良です。動いてます？

おざいます、まー君です。 完全にデスクワーク化を行う。 Mac Book air ear Pods iphone se/第二世代 ipad mini Applewatch 上記をほぼ毎日常備して仕事に取り組んでいるのです…

おざいます、まー君です。やることリストです。 ルーチンチェックシート FP/行政書士勉強1時間 ボイトレ1時間 ゴルフレッスン週に1度以上 筋トレ1セット 部屋と机のクリンリネス 毎日身体のアプリをつける 自分とのアポを…

おざいます、まー君です。振り返りでーす。 コロナやらでなんとか。 まあコロナですよね。これが結局のところです。仕事にそこまで支障は出ませんでしたが。 パーソナルで得たもの これもなんだかんだんで全8回終わりました！良かっ…

おざいます、まー君です。今日のタスクだけで手いっぱいです。 タスク 12時〜13時最後のパーソナルジムの追い込み 14:15~15:30異業種名刺交換会にて11名と交換 16:00~17:45　運送の給与と社会保険の流れ…