石。やらかしました。

　はい、どうもまー君です。今回はちょいと自己反省です。

尿路結石再び。

昨日に投稿した、クルージングだったんですが、帰りに着替えている途中に、ちょいときてしまいまして。これはやばいかな〜と思ってて、レンタカーの時間も近かったので早めに出たんですよね。

痛み止まんない。

帰る約1時間半の間ずっと痛かったです。この前と違って右下腹部がダメージとして残る感じでしたね。まあなんとか大阪西天満まできてたんですが、限界がきてしまって。

トイレ駆け込むも無理。

セブンイレブン入ってトイレいっても、テナントビルいってトイレいってもずっと痛いんですよね。中々歩くのも困難で。人生初。梅田で救急車呼びました^^;だいたい5分ぐらいできてくれまして。関西電力病院へ向かいました。

追加の結石発見。

前は超音波とX線でしかやらなかったのですが、がっつりCTスキャン撮って見ると、右下腹部に「尿路結石」が見つかりました。前はCTを使わなかったので、映っていますね、ショックです。

断酒決定。

　はい、コーヒーとお酒。基本は断酒決定です。若干熱中症も合間って、お酒の過剰摂取が原因ですね。本当に申し訳ないです。またアポイントがキャンセルになってしまいました。

　運動も少し有酸素運動を強めに行います。縄跳びとかランニングですね。習慣化していきます。申し訳ありません。体が資本。体が第一。行動します。